Signes de dépression

Repérez les signes!

Le syndrome de dépression grave est caractérisé par un état de tristesse ou de profond abattement et la perte de la capacité à éprouver du plaisir.

• Changements de l’appétit ou du poids (manger trop et prendre du poids ou manger peu et perdre du poids)
• Perte d’énergie
• Faiblesse et fatigue
• Changements des habitudes de sommeil (dormir trop, ou mal dormir)
• Ralentissement des mouvements, nervosité, agitation et réaction de sursaut
• Anxiété, sentiment d’impuissance et désespoir
• Perte d’intérêt pour les activités habituelles
• Diminution de la libido
• Ralentissement et confusion de la pensée, incapacité à se concentrer
• Manque inhabituel d’esprit de décision
• Reproches envers soi-même, sentiments de nullité
• Culpabilité inappropriée

Crises de larmes, humeur maussade récurrente, pensées suicidaires Si vous ressentez au moins 4 de ces symptômes, presque tous les jours, pendant au moins 2 semaines, vous êtes peut-être déprimé. Consultez rapidement votre médecin et parlez-lui de vos symptômes.