Gestion de votre temps
Les visites chez le médecin et les rendez-vous occasionnés par le traitement vont vous accaparer plus que jamais. Mais il est important de vous réserver du temps personnel pour économiser l’énergie et pour faire des activités qui vous plaisent.
- Établissez les priorités. Déléguez le plus possible. Vous ne pouvez pas tout faire.
- Demandez de l’aide. La famille, les amis et les voisins peuvent faire les repas ou conduire.
- Faites appel à un service de nettoyage ou de buanderie.
- Maintenez un calendrier à jour des rendez-vous et choses à faire. Cela vous aidera également à assigner une tâche si quelqu’un vous offre de l’aide!
La section suivante va vous aider à stimuler votre appétit et à mieux vous alimenter.